Letspiek
Blogposts

Sport
Focus houden tijdens je workout doe je zo
Je hebt het vast wel eens gelezen: Wanneer je wil aankomen of afvallen, is sporten 20% van het werk en je voeding 80%. Dit betekent
June 22, 2022
No Comments

Sport
Help! Hoe overleef ik mijn allereerste keer in de sportschool?
Afvallen met een afval shake: werkt dat? Voedingssupplementen, maaltijdvervangers en afvalshakes. Ze worden met de dag populairder en zijn tegenwoordig op elke hoek van de
May 22, 2022
No Comments

Sport
Sporten wanneer je wilt met booty bands
Hier moet je op letten bij het aanschaffen van een yogamat Misschien beoefen je al jaren yoga en ben je een echte expert als het
April 22, 2022
No Comments